Modo de leitura
Pensar
Ensaios e ideias para ampliar o olhar sobre a vida e ajudar a compreender melhor o que estamos vivendo, relacionando experiências pessoais, cultura, comportamento e sociedade.
Leituras deste caderno
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Simone Biles provou que só persiste quem pode parar
Ao interromper uma final olímpica, a menina de 24 anos escancarou ao mundo uma pergunta sobre coragem.
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Dez milhões de brasileiras têm um negócio próprio, e o dinheiro que passa pelas mãos delas raramente para ali.
O que realmente importa, em um mundo de tantas opções?
Sua imagem não substitui o seu desenvolvimento
Tudo o que já saiu neste caderno
- 21 de jul de 2026
Por que o mundo fala tanto em construção de imagem pessoal?
Pesquisa Voa Mulher - 13 de jan de 2026
Um jeito de praticar a gratidão nos dias difíceis e encontrar luz na escuridão
Valeria Effgen - 13 de jan de 2026
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Valeria Effgen - 03 de set de 2025
Decifrando Suas Emoções: O Que Seus Sentimentos Querem Dizer
Valeria Effgen - 03 de set de 2025
Expresse Apreciação Genuína e Vá Além do Simples "Obrigada"
Valeria Effgen - 03 de set de 2025
Como sintonizar sua intuição e tome decisões certas
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O Poder da Curiosidade: Transformando Aprendizado em Aventura
Valeria Effgen - 24 de fev de 2025
Concentre-se no próximo passo
Valeria Effgen - 08 de mai de 2024
Superando a procrastinação com ajuda do autoconhecimento
Valeria Effgen - 15 de fev de 2024
Como Cultivar um Olhar Positivo Sobre a Vida
Valeria Effgen - 27 de jan de 2024
7 características que te ajudarão a superar os desafios do empreendedorismo feminino
Valeria Effgen - 21 de jun de 2021
Saiba o que fazer para lidar com a ansiedade
Valeria Effgen - 11 de jun de 2021
5 maiores erros cometidos pelos empreendedores
Valeria Effgen - 17 de mai de 2021
Tenha o controle do que você cria na sua vida
Valeria Effgen - 19 de abr de 2021
20 dicas para ajudar a criar uma boa saúde mental
Valeria Effgen - 30 de mar de 2021
Com o tempo a vida pode ser mais fácil
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Faça uma trilha de leitura e ganhe produtividade
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Tire tempo para a oxigenação mental
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
5 ideias de ferramentas para fazer seu brainstorming (online e gratuito)
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Praticar a gratidão te ajuda a atingir seus objetivos
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
O autodesenvolvimento é o caminho para o sucesso
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Saiba como priorizar e alcançar suas metas
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Como começar a praticar a gratidão em sua vida
Valeria Effgen - 26 de fev de 2021
Como saber se tenho um perfil empreendedor de sucesso
Valeria Effgen - 21 de fev de 2021
A alegria é a chave da boa vida
Valeria Effgen - 31 de jan de 2021
Como ser um Empreendedor Consciente
Valeria Effgen - 25 de out de 2020
O que é sucesso pra você?
Valeria Effgen - 30 de ago de 2020
Alinhe seu Consciente com seu Subconsciente e destrave sua vida!
Valeria Effgen - 18 de ago de 2020
25 Perguntas para identificar seus Pontos Fortes
Valeria Effgen - 03 de jul de 2020
Não espere aprovação externa
Valeria Effgen - 02 de jul de 2020
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Valeria Effgen - 01 de jul de 2020
Resenha: ESCRITORES DA LIBERDADE com Hilary Swank
Valeria Effgen - 01 de jul de 2020
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Valeria Effgen - 29 de jun de 2020
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Valeria Effgen - 07 de jun de 2020
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Valeria Effgen - 23 de mai de 2020
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Valeria Effgen - 08 de mai de 2020
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Valeria Effgen - 29 de abr de 2020
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Valeria Effgen - 14 de abr de 2020
A verdadeira liberdade
Valeria Effgen - 08 de abr de 2020
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Valeria Effgen - 08 de dez de 2019
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Valeria Effgen - 26 de out de 2019
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Valeria Effgen - 28 de ago de 2019
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Valeria Effgen - 28 de mai de 2019
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Valeria Effgen - 05 de mai de 2019
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Valeria Effgen - 24 de abr de 2019
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Valeria Effgen - 14 de abr de 2019
Elimine a negatividade e comece a crescer
Valeria Effgen - 12 de mar de 2019
O poder das mentiras inofensivas
Valeria Effgen - 26 de fev de 2019
Desenvolva a sagacidade
Valeria Effgen - 17 de fev de 2019
Afinal, o que é Autoajuda?
Valeria Effgen - 17 de fev de 2019
Entenda e destrua suas limitações
Valeria Effgen - 05 de fev de 2019
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Valeria Effgen - 14 de jan de 2019
A liberdade e a flexibilidade no futuro dos negócios.
Valeria Effgen - 14 de jan de 2019
Planejar o futuro ou aproveitar o presente?
Valeria Effgen - 12 de dez de 2018
Ser livre e leve
Valeria Effgen - 02 de dez de 2018
Sucesso, a plaquinha não existe!
Valeria Effgen - 26 de nov de 2018
Porque precisamos tanto falar?
Valeria Effgen - 25 de nov de 2018
A sociedade de influenciadores
Valeria Effgen - 23 de nov de 2018
O que fazer quando a confusão se instala em nossa mente?
Valeria Effgen - 17 de nov de 2018
A carta de amor que sonhei em receber
Valeria Effgen - 17 de nov de 2018
A vida, os filmes e a vida!
Valeria Effgen - 04 de out de 2018
Quando o corpo pede socorro!
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Faça como se estivesse fazendo para Deus!
Valeria Effgen - 03 de out de 2018
Tipicamente moderna
Valeria Effgen - 03 de out de 2018
O futuro do negócio físico
Valeria Effgen - 18 de abr de 2018
5 maneiras de tornar seu planejamento estratégico mais fácil
Valeria Effgen - 15 de abr de 2018
A inevitável mudança
Valeria Effgen - 31 de ago de 2017
Sucesso! Antes dele vem a superação
Valeria Effgen - 31 de ago de 2017
O momento perfeito não existe. Faça agora mesmo!
Valeria Effgen
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- Trabalho e DinheiroDinheiro, recursos e escolhas materiais para uma vida possível.
- Negócios e LiberdadeEmpreendedorismo, carreira e a construção de um caminho profissional próprio.
- Corpo e CansaçoCorpo, atenção, autocuidado, energia e os limites que a vida revela.
- Relações e PertencimentoVínculos, mudanças e os lugares onde tentamos continuar pertencendo.
- Desejo e CriaçãoCultura, repertório e possibilidades para uma vida que quer se mover.
- Histórias de MulheresVidas reais, escolhas, limites e construções que merecem ser acompanhadas.
- Caminhos do ApoioMapeamento de programas públicos, oportunidades, serviços, editais e recursos que podem apoiar mulheres em diferentes momentos da vida.





