Ilusão nada mais é do que erro de percepção ou de interpretação.

Cometemos muito isto na vida. Seja nos relacionamentos, na família, no trabalho, na vida social ou em todos os lugares ao mesmo tempo. Concorda?

O problema da ilusão não é o fato de percebermos algo de maneira incorreta, mas sim o dano que isto causa em nossas vidas.

Tudo que vemos, ouvimos, sentimos e vivenciamos tem uma dose de interpretação.

É quase impossível praticar a observação limpa, pois estamos com o nosso inconsciente cheio de vivências e experiências arquivadas que são usadas o tempo inteiro. Desta forma nosso inconsciente tenta ajustar o que estamos vivenciando aos conhecimentos que já temos daquilo que está sendo vivenciado.

Isto pode ser exemplificado com relação aos relacionamentos:

Quem já teve uma decepção grande na vida e sofreu muito com isto, tem uma tendência natural de interpretar que o novo pretendente vai fazê-la sofrer novamente, porém, ao mesmo tempo tende a procurar, no próximo relacionamento, aquele tipo de comportamento que antecedia à decepção simplesmente porque este comportamento é reconhecido pelo sistema que roda no inconsciente.

O inconsciente busca restaurar o padrão que lhe é familiar!

O cérebro busca sempre o conhecido. Por isto é tão difícil mudar um padrão de resultados na vida da gente.

O melhor jeito de sair desta ciranda é buscar o aprendizado, a escuta pura, a observação sem conceitos pré-estabelecidos, evitar os rótulos e tentar enxergar o que a outra pessoa é fora das circunstâncias da vida cotidiana.

Isto é muito difícil de imaginar? Sim é, e muito! Mas não é impossível.

Antes de emitir uma opinião ou julgamento tente pensar no que o sistema automático daquela pessoa está levando-a a fazer.

Respire fundo antes de dar uma opinião e, principalmente, escute seu corpo, pois dentro de você há uma parte que não se contamina nunca e normalmente fala com você através de reações emocionais e até mesmo físicas.

Aquele arrepio, frio na barriga, irritação súbita e muitas outras reações, são sempre avisos para respirar fundo e pensar melhor antes de tomar uma ação.

O segredo é trabalhar nosso autoconhecimento e trabalhar para entender nossos gatilhos automáticos. Quando passamos a compreender os motivos que nos levam a agir de determinada maneira passamos a compreender melhor quando as pessoas do nosso relacionamento reagem.

Assim passamos a lidar com elas com mais
Empatia e Compaixão.